Rețete pentru copii

Rețete sănătoase pentru copii, gândite pentru gustul lor și pentru liniștea părinților. Preparatele sunt echilibrate nutrițional, fără excese de zahăr sau sare, și folosesc ingrediente simple, ușor de găsit.

Rețete pentru copiiușor

Nuggets de Pește cu Cartofi Dulci – Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă și gustoasă de nuggets de pește cu cartofi dulci, perfectă pentru prânzul copiilor.

45 min147 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Omletă Norisori cu Legume și Brânză – Rețetă pentru Copii

Rețetă de omletă norisori, ideală pentru copii, cu legume proaspete și brânză, oferind un mic dejun nutritiv și energizant.

45 min171 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Mini Quiche cu Legume și Brânză – Rețetă pentru Copii

O rețetă sănătoasă și delicioasă de mini quiche cu legume și brânză, ideală pentru copiii cu vârste între 3-10 ani.

45 min179 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Rulouri de Pui cu Spanac și Cașcaval - Rețetă pentru Copii

O rețetă sănătoasă și delicioasă de rulouri de pui cu spanac și cașcaval, perfectă pentru copiii între 3 și 10 ani.

45 min147 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pachețele Primăvăratice cu Legume și Pui - Rețetă pentru Copii

O rețetă delicioasă și sănătoasă pentru copii, pachețelele primăvăratice cu legume și pui sunt perfecte pentru un mic dejun sau prânz echilibrat.

45 min96 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Frigărui Veseli de Pui cu Ananas și Legume – Rețetă pentru Copii

Rețetă simplă și colorată de frigărui cu pui, ananas și legume, ideală pentru copii.

45 min134 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Batoane de Ovăz cu Fructe și Nuci - Rețetă pentru Copii

Batoane de ovăz delicioase și sănătoase, cu fructe și nuci, ideale pentru gustările copiilor.

45 min411 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Clătite Pufoase cu Banane și Unt de Arahide - Rețetă

Descoperă rețeta sănătoasă de clătite pufoase cu banane și unt de arahide, ideale pentru mic dejun sau gustare pentru copii.

45 min203 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pizza Face Zâmbitoare cu Legume și Mozzarella - Rețetă pentru Copii

Descoperă o pizza sănătoasă și atractivă pentru copii, cu legume proaspete și mozzarella.

45 min200 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

SupeRiso - Supă Crema de Legume și Orez pentru Copii

Descoperă o supă cremă de legume și orez, perfectă pentru copii, plină de vitamine și gust delicios.

45 min50 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Bulgărași de Pui și Legume la Cuptor - Rețetă pentru Copii

Rețetă de bulgărași de pui și legume la cuptor, ideală pentru copii între 3-10 ani. Sănătoasă și delicioasă.

45 min132 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Budincă de Quinoa cu Fructe și Iaurt - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă și delicioasă de budincă de quinoa cu fructe și iaurt, perfectă pentru copii.

45 min88 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Rulouri Colorate de Paste cu Brânză și Spanac - Rețetă

O rețetă sănătoasă și atrăgătoare pentru copii, cu paste colorate, brânză și spanac.

45 min226 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Farfalle Cu Saus de Roșii și Legume – Rețetă pentru Copii

Rețetă delicioasă de farfalle cu sos de roșii și legume în forme drăgălașe, ideală pentru copii.

45 min135 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Biscuiți Animale din Ovăz și Morcovi - Rețetă pentru Copii

Biscuiți sănătoși din ovăz și morcovi, perfecți pentru copii. Gustare nutritivă și ușor de preparat.

45 min313 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Mini Tartine cu Crema de Brânză și Fructe Proaspete - Rețetă

Descoperă cum să prepari mini tartine delicioase cu crema de brânză și fructe proaspete, ideale pentru micul dejun sau gustările copiilor.

15 min202 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Brioșe Sărate cu Broccoli și Cașcaval – Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă de brioșe sărate cu broccoli și cașcaval, perfectă pentru copiii între 3 și 10 ani.

45 min221 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Tocăniță de Curcan cu Legume și Piure de Cartofi - Rețetă pentru Copii

O rețetă sănătoasă și delicioasă pentru copii, cu curcan și legume, servită cu piure de cartofi.

45 min79 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Quesadilla Cu Pui și Legume – Rețetă pentru Copii

Rețetă sănătoasă de quesadilla cu pui și legume, perfectă pentru copii. Ideală pentru un prânz echilibrat și gustos.

45 min194 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Lasagna de Legume cu Ricotta – Rețetă pentru Copii

O lasagna delicioasă și sănătoasă pentru copii, cu legume și ricotta, perfectă pentru un prânz nutritiv.

45 min146 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Mini Burgeri de Curcan cu Legume – Rețetă pentru Copii

Rețetă sănătoasă și delicioasă de mini burgeri de curcan cu legume și chifle integrale, perfectă pentru copii.

45 min184 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pancakes cu Morcovi și Mere – Rețetă pentru Copii

Pancakes cu morcovi și mere, sănătoase și delicioase, perfecte pentru micul dejun al copiilor.

45 min137 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Omletă Râsfațată cu Legume și Cașcaval - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă delicioasă și sănătoasă de omletă cu legume și cașcaval, special creată pentru copii.

45 min172 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Sandwich-uri Drăgălașe cu Pastă de Avocado și Ou – Rețetă pentru Copii

Rețetă sănătoasă și atractivă de sandwich-uri cu pastă de avocado și ou, ideală pentru copii.

45 min146 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Orez cu Lapte și Fructe de Pădure - Rețetă pentru Copii

Rețetă delicioasă de orez cu lapte și fructe de pădure, perfectă pentru copiii între 3 și 10 ani.

45 min164 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Salată de Fructe cu Sos de Iaurt și Miere - Rețetă pentru Copii

O gustare sănătoasă și delicioasă pentru copii, cu fructe proaspete și sos cremos de iaurt cu miere.

15 min95 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Tortilla cu Ou și Legume Colorate - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă delicioasă și sănătoasă de tortilla cu ou și legume colorate, perfectă pentru copiii cu vârste între 3-10 ani.

45 min146 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Batoane de Pește cu Fulgi de Ovăz - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă de batoane de pește cu fulgi de ovăz și sos de iaurt, perfectă pentru copii.

45 min167 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Animale din Aluat de Brioșe cu Spanac și Brânză - Rețetă

Descoperă o rețetă sănătoasă și distractivă de brioșe cu spanac și brânză pentru copii, sub formă de animale.

45 min252 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Derulouri de Tortilla cu Pui și Cremă de Humus - Rețetă

Descoperă o rețetă sănătoasă și atractivă de derulouri de tortilla cu pui și cremă de humus, perfectă pentru copii.

45 min140 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Clătite Pufoase cu Banane și Miere - Rețetă pentru Copii

Descoperă cum să prepari clătite pufoase cu banane și miere, o rețetă sănătoasă și delicioasă pentru copii.

45 min230 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Mini Pizza cu Legume și Mozzarella - Rețetă pentru Copii

Rețetă delicioasă și sănătoasă de mini pizza pentru copii, cu legume proaspete și mozzarella.

45 min171 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Tartine Vesele cu Humus și Legume - Rețetă pentru Copii

Descoperă cum să prepari tartine vesele cu humus și legume, o rețetă sănătoasă și atractivă pentru copii.

45 min106 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Caserolă de Orez cu Legume și Piept de Pui - Rețetă pentru Copii

O caserolă delicioasă de orez cu legume și piept de pui, perfectă pentru prânzul copiilor.

45 min106 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pasta Curcubeu cu Sos de Roșii și Legume – Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă colorată și sănătoasă de paste cu sos de roșii și legume, ideală pentru copiii tăi.

45 min148 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Găluște Din Brânză de Vaci cu Sos de Fructe - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă și delicioasă de găluște din brânză de vaci cu sos de fructe, perfectă pentru copii.

45 min175 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Batoane de Legume cu Sos de Avocado - Rețetă pentru Copii

O gustare sănătoasă și delicioasă pentru copii: batoane de legume cu sos de avocado. Ușor de preparat și perfect echilibrată.

45 min130 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Nuggets de Pui cu Crustă de Fulgi de Porumb – Rețetă

O alternativă sănătoasă și delicioasă la nuggets-urile tradiționale, ideale pentru copii.

45 min187 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Caprese de Pui pe Bețișoare - Rețetă pentru Copii

Oferiți copiilor un prânz sănătos și distractiv cu această rețetă de Caprese de Pui pe Bețișoare.

45 min132 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pui Cuptor cu Legume și Sos de Iaurt - Rețetă pentru Copii

Un prânz delicios și sănătos pentru copii, cu pui la cuptor, legume proaspete și sos de iaurt aromatizat.

45 min95 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Rulouri de Pui cu Legume și Brânză - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă nutritivă și delicioasă pentru copii: rulouri de pui cu legume și brânză, perfecte pentru prânz.

45 min139 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Medalioane de Somon cu Piure de Cartofi Dulci și Broccoli - Rețetă

O rețetă sănătoasă pentru copii cu somon bogat în omega-3, piure de cartofi dulci și broccoli.

45 min140 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Muffins Sănătoși cu Banane și Afine - Rețetă pentru Copii

Rețetă de muffins delicioși și sănătoși pentru copii, cu banane și afine, perfectă pentru un mic dejun echilibrat.

45 min237 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Pilaf de Orez cu Legume Vesel Colorate - Rețetă pentru Copii

Rețetă sănătoasă de pilaf de orez cu legume colorate, ideală pentru prânzul copiilor.

45 min104 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Biscuiți Savuroși cu Brânză și Dovlecel - Rețetă pentru Copii

Biscuiți delicioși cu brânză și dovlecel, ideali pentru mic dejun sau gustare sănătoasă pentru copii.

45 min313 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Sandvișuri Amuzante cu Pui și Avocado - Rețetă pentru Copii

Descoperă cum să pregătești sandvișuri sănătoase și amuzante cu pui și avocado, perfecte pentru copii.

45 min109 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Chifteluțe de Quinoa cu Morcovi și Brânză - Rețetă pentru Copii

Chifteluțe de quinoa cu morcovi și brânză, o rețetă sănătoasă și gustoasă pentru copii, perfectă pentru prânz.

45 min234 kcal/100g
Omletă Cu Legume și Cașcaval – Rețetă pentru Copii
Rețete pentru copiiușor

Omletă Cu Legume și Cașcaval – Rețetă pentru Copii

O rețetă sănătoasă și gustoasă pentru copii, ideală pentru mic dejun sau prânz, simplu de preparat și cu ingrediente accesibile.

45 min152 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Batoane de Pește cu Crustă de Fulgi de Ovăz – Rețetă

Încercați aceste batoane de pește cu crustă de fulgi de ovăz, perfecte pentru copii și ușor de preparat.

45 min213 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Brioșe Savuroase cu Spanac și Brânză Feta - Rețetă pentru Copii

Descoperă rețeta noastră de brioșe cu spanac și brânză feta, ideale pentru mic dejun sau prânz sănătos pentru copii.

45 min193 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Tortilla Rulouri cu Avocado și Piept de Pui – Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă delicioasă de tortilla rulouri cu avocado și piept de pui, perfectă pentru copiii tăi. Nutriție echilibrată și gust desăvârșit!

45 min183 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Clătite Colorate din Ovăz și Fructe – Rețetă pentru Copii

Rețetă de clătite sănătoase pentru copii, cu ovăz și fructe, ideală pentru un mic dejun colorat și nutritiv.

45 min186 kcal/100g
Rețete pentru copiiușor

Mini Pizze Cu Legume și Mozzarella - Rețetă pentru Copii

Descoperă o rețetă sănătoasă de mini pizze cu legume și mozzarella, perfectă pentru masa de prânz a copiilor.

45 min173 kcal/100g

Fă primul pas cu Calo.ro

Calculează valorile nutriționale pentru meniul tău, conformitate ANPC garantată — fără bătăi de cap, fără amenzi.

Încearcă gratuit

100% conform ANPC

Simplu și rapid